Fantasmas do Passado

   De repente voce mal conhece uma pessoa e ja nao gosta dela porque tem o mesmo nome de alguem que te fez muito mal no passado... Ou evita passar por um certo lugar porque ali aconteceu algo horrivel... Ou sente calafrios quando ve uma figura que te traumatizou quando ciança...

   Existe um ditado que diz que "traumas de infancia sao os que permanecem por toda a vida" e eu concordo. Na vida muitas vezes acontecem coisas que nos marcam profundamente.

É compreensivel de inicio sentir medo e aquela sensacao de que pode acontecer tudo de novo. O problema é quando essa sensacao nao passa. E aí muitos anos depois nos deparamos com algo que nos causou muita aflicao no passado e toda aquela dor volta como uma assombracao, como se regredissemos no tempo e vivessemos tudo aquilo novamente. Sem perceber acaba deixando que isso tome conta da sua mente, suas decisoes, e sua forma de encarar a vida...

   Uma vez eu ouvi uma historia sobre um galo, que toda vez que ouvia uma certa musica começava a dancar sem parar, ate que um dia descobriu-se que quando era novo costumavam coloca-lo encima de brasa quente, ao som daquela musica, para faze-lo "dançar"; assim mesmo depois de anos toda vez que o galo ouvia aquela musica ele começava a esperniar, como se ainda sentisse a brasa quente em seus pés. 

   Ainda tem muitos traumas passados que to tentando superar, porque nao é nada facil, mas acredito que algumas dicas sao fundamentais pra isso:

• Nao se concentrar na dor, isso só fará ela parecer maior.
• Encarar os fatos. As vezes o trauma persiste por ficarmos negando o que aconteceu, as vezes o melhor é aceitar.
• Por fim em assuntos pendentes ou não resolvidos, por mais dificil que seja, é melhor e traz muito alivio.
• Desabafar com alguem ajuda muito.
• Perdoar e/ ou pedir perdão.
• Não misturar as coisas do passado com as do presente.
• Procurar enfrentar, ou esquecer o que aconteceu. Eu sei, é praticamente impossivel, mas indo aos poucos é possivel que com tempo aprendamos a lidar com isso.

   É claro, sempre havera momentos em que os fantasmas do passado virão pra nos assombrar; mas acho que o segredo é não deixar que isso interfira em nosso presente, afinal "o que passou, passou..."